HORA CAMP - отзыв участника

Зинаида Михайлова, участник HORA CAMP, Санкт-Петербург:

«Меня несколько раз спрашивали: "что за HORA CAMP", "а что за тренировки" и что вообще происходит? Рассказываю.

HORA CAMP - молодежный 10идневный лагерь, основная составляющая которого - тренинг "ХОРА транс-гимнастика" (HORA trance-fitness). Занятия 2 раза в день по часу.

На что похожа транс-гимнастика или с чем её сравнить - не похожа. Ни на что. Совершенно новое направление. Работаем в 2х ритмах: быстром и медленном. Во время быстрого идёт выброс адреналина, что повышает физическую выносливость, во время медленного происходит внутреннее вытягивание, что способствует оздоровлению организма и возвращению его к гибкости подросткового роста (об этом лучше почитать в книге "Гравитанер", я могу излагать не совсем верно терминологически, книга доступна он-лайн).

Кроме физической, важно отметить психическую составляющую: после занятия наступает внутренняя "тишина", состояние абсолютного умиротворения, позитивного спокойствия, хочется улыбаться.

Из физического ещё хочу добавить мощнейшую прокачку (я за 10 дней похудела животом на 11 сантиметров, при том что в еде себе вообще не отказывала))

Ещё важный момент - во время занятий происходит тренинг действия в покое, мобилизации в умиротворенном состоянии. Это действительно сложно описать. Проще попробовать (занятия бесплатны, доступны в Питере, Москве, Киеве, Чикаго, Астане).

Продолжая про HORA CAMP, ещё одной важной составляющей была интеллектуальная работа и общение. У нас было несколько лекций с Мастером ХОРА, презентации и лекции на совершенно разные темы от участников и организаторов.

Поскольку люди были из разных стран (США, Украина, Казахстан, РФ), и совершенно разных профессий (дипломаты, врачи, маркетологи, архитекторы и т.д., включая школьников и студентов) опыт совершенно потрясающий. При этом всё общение происходило на максимально комфортном уровне, без обязаловки, если кто-то хотел интровертиться и проводить время в одиночестве - никакого насилия )) Про тренировки и то, что можно попробовать и присоединиться. Участники тренинга HORA CAMP получили разрешение на проведение бесплатных тренировок. Так что, если вам интересно - пишите ))»